O que é felicidade?

Essa não é uma pergunta fácil de responder e duvido muito que alguém tenha realmente a resposta secreta para ela. A questão é que todas as áreas de estudos já tentaram definir a felicidade e até hoje não há um consenso e nem uma definição científica bem definida.

Para mim, a melhor definição e aquela que até hoje fez mais sentido - é que a felicidade completa não é algo alcançável por nós aqui nesse mundo. Mas aquela felicidade possível a nós nesse momento, é a realização de uma vida coerente, significativa e de respeito pelos valores morais e virtuosos.

A felicidade não pode ser concebida através da corrupção de nossas virtudes e nem através de uma ilusão desordenada que esse mundo oferece. A felicidade humana é a consequência de uma vida ordenada, seguindo as realizações de contentamento moral - naquilo que é bom e certo.

Diante da natureza humana, a nossa mente reconhece o bem e o mal - no fundo sempre saberemos o que é certo e errado e principalmente: reconhecemos o que é uma boa tomada de decisão. E ao se iludir com a corrupção e desordenamento em nossas escolhas, a felicidade se distancia - e a ilusão permanece.

Concluo então que a felicidade é a consequência de uma série de atos, pensamentos e emoções coerentes com um sistema de valores - respeitando assim a liberdade em fazer o que é bom e o que é certo, não só para si em atos egoístas, mas também aos outros em que compartilhamos uma vida.

Meu nome é Lauane Silva - eu sou psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Nesse momento a minha agenda está fechada para novos pacientes, porém, eu tenho disponível a MENTORIA "O BÁSICO DA VIDA", que é um programa onde eu irei te direcionar por 10 encontros individuais e online, eu irei te ensinar elementos e conteúdos essenciais para você viver uma vida mais ordenada e mais feliz.

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